10 простых упражнений от Николая Амосова, которые спасут позвоночник

Николай Амосов – кардиохирург, автор и новатор методов кардиохирургического вмешательства. Кроме этого, Николай Михайлович изобрел систему «ограничений и нагрузок» и собственный комплекс упражнений, эффективность которого доказывает его яркая, насыщенная и длинная жизнь. Гимнастика Амосова называется «1000 движений». Ее целью является борьба с гиподинамией и проблемами со здоровьем, прежде всего, позвоночника, которые начинают сегодня возникать уже в самом юном возрасте. В комплекс упражнений Амосова включено 10 упражнений, знаменитый академик рекомендует их выполнять по 100 раз. Умножив 100 на 10, и получится 1000 движений. Читать далее »

В России снизилось потребление алкоголя, утверждают специалисты

МОСКВА, 7 ноя — РИА Новости. Потребление алкоголя в России падает, это приводит и к снижению негативных последствий от его употребления, рассказал РИА Новости главный внештатный специалист-нарколог Департамента здравоохранения города Москвы Евгений Брюн.


Читать далее »

Оружие против России!

Обращение 1700 врачей в Государственную Думу, в Совет Федераций,ко всем гражданам России

 Читайте: oruzhie-protiv-rossii

ОПЫТ ПРИНУДИТЕЛЬНОЙ ТРЕЗВОСТИ

Фактически единицы знают, что в России с 1914 по 1925 год государство не продавало алкогольный яд. Нам постоянно внушают, что если прекратить продажу яда, то страна вымрет!!! Это значит, что героин надо свободно продавать в магазинах, иначе молодежи просто не выжить! А нам не надо гадать, что будет! Мы это уже знаем из истории России. Перед тобой практический отчет очевидца этих событий. Введенский описывает итоги одного года Трезвой России.

Читайте:  Введенский

 X

!-- HotLog --> Бесплатная раскрутка